ŠTA SADRŽE
"POSNI RECEPTI"?
Više od 60 recepata za slane i slatke obroke, torte i kolače
Svi sastojci precizno navedeni u gramima, uz detaljna uputstva i fotografije
Izračunate kalorijske vrednosti za slane i slatke obroke
Slike posnih proizvoda i saveti gde ih pronaći
Zamene sastojaka i korisni trikovi
Čak 160 stranica bogatog, kvalitetnog sadržaja
Ovaj eBook je idealan izbor ako želiš:
-
Jednostavne i brze obroke – lako dostupni sastojci i priprema koja ne zahteva sate u kuhinji.
-
Raznovrsnost u ishrani – od doručka do deserta, svaki recept donosi nešto novo i zanimljivo.
-
Zdraviji način života – recepti su osmišljeni tako da balansiraju ukuse i nutritivne vrednosti.
-
Inspiraciju za kuvanje – savršeni za dane posta, ali i za sve koji žele lake i ukusne recepte.
-
Praktičan vodič – sve na jednom mestu, uz jasan proračun kalorija i mogućnost prilagođavanja porcija tvojim potrebama.
NUTRICIONISTI
O EBOOK-U
Ovaj eBook sa posnim receptima predstavlja odličan vodič za sve koji žele da se hrane zdravo, raznovrsno i u skladu sa principima posne ishrane.
Kao nutricionosta, posebno mi se dopada balans u izboru sastojaka, koji uključuju obilje svežeg povrća, integralnih žitarica, mahunarki i orašastih plodova.
Recepti su pažljivo osmišljeni kako bi zadovoljili nutritivne potrebe organizma, obezbeđujući kvalitetne izvore biljnih proteina, zdravih masti i složenih ugljenih hidrata. Takođe, jako mi se sviđa što je ovaj eBook i edukativnog karatktera i sadrži i smernice što se tiče nabavke namirnica. Sve u svemu, ovaj eBook je dragocen resurs za sve koji traže inspiraciju i praktične recepte za zdraviju posnu ishranu. Topla preporuka!
Natašin novi eBook "Posni recepti" je odličan saveznik svim osobama koje planiraju post u narednom periodu ali i vegetarijancima i ljudima koji žele da "očiste" organizam od namirnica životinjskog porekla i "teške" hrane.
Obroci su nutritivno izbalansirani, pogodni za osobe sa IR ili Hašimotom, a preporučene porcije mogu pomoći redukciju telesne mase (mršavljenje).
U eBook-u je sve je detaljno objašnjeno, brzo i lako za pripremu što je meni lično jako bitno.
Preporučujem vam da određeni vremenski period primenite ove recepte i osetite benefite posne ishrane i nalet nove energije.